Remédio caseiro para emagrecimento com Suco de Repolho

Atualmente os Sucos Detox vem se tornando cada vez mais populares na busca por um aliado para emagrecer e uma ótima receita que é o Suco de Repolho. Essa receita detox vai atuar como um grande aliado para sua dieta, além de ser um forte emagrecedor também é muito bom para a saúde e fortalece o seu organismo, ajudando a combater doenças.

O Suco de Repolho ajuda de forma eficaz á acelerar o nosso metabolismo fazendo com que o emagrecimento seja mais rápido. Rica em vitamina A essa verdura estimula também o crescimento do cabelo, oferece energia e diminui o cansaço durante o dia, combate ainda os radicais livres que causam câncer ou doenças na pele, sendo assim uma ótima dica para quem deseja emagrecer naturalmente.

O composto desse suco detox possui muita fibra que descongestiona o intestino fazendo perder a sensação de inchaço, atua ainda diminuindo e combatendo de forma eficaz o colesterol ruim do nosso corpo. Ajuda no rejuvenescer a pele e combate vários tipos de doenças precoces. Para crianças ajuda no desenvolvimento da estrutura óssea, ajuda na formação de colágeno e deixa a nossa visão mais saudável.

Suco de Repolho é uma receita capaz de lhe fornecer diferentes benefícios para a saúde e emagrecimento, não é a toa que ele é constantemente utilizado em dietas detox, pois ajuda na completa eliminação de toxinas e excessos no corpo, auxilia ainda no alívio de distúrbios gastrointestinais e ajuda a melhorar a digestão. Outro ponto importante da nossa receita é que adicionamos o Gengibre que é um famoso aliado quando se fala em emagrecimento.

O Suco de Repolho tem feito sucesso ultimamente ele promete te ajudar a emagrecer rapidamente aliado sempre a sua dieta, sempre lembrando de ter uma boa alimentação e praticar exercícios físicos, pois sem isso você não vai conseguir obter os resultados tão esperados e desejados, levando assim uma vida bem mais saudável. Para aproveitar os benefícios proporcionados pelo Suco de Repolho basta seguir a receita abaixo:

Suco de Repolho te ajuda a emagrecer de forma rápida e natural

Ingredientes

  • 3 folhas de repolho;
  • 1/2 litro de água;
  • 8 a 11 gotas de adoçante;
  • raspas de gengibre;

Aprenda a preparar e tomar o Suco de Repolho para emagrecer rápido

Para preparar o Suco de Repolho é simples e fácil, lave bem as folhas de repolho e bata no liquidificador com meio litro de água e gengibre. Após obter o formato de suco acrescente o adoçante e gelo, mexa bem e sirva em seguida. Você também pode misturar com pequenos pedaços de outras frutas se quiser melhorar o sabor.

Recomendamos que você consuma 1/4 xícara de suco de repolho 4 vezes por dia, sempre no período entre as principais refeiçoes, priorize alimentos  saudáveis que são pobres em gordura, como frutas e legumes, cereais integrais, carnes magras e aves e peixes frescos.

Um boa dica para equilibrar sua alimentação e emagrecer com essa receita é se alimentar com frutas de baixas calorias em seu dia dia, legumes e verduras também são essenciais. É recomendável que você reduza açúcares e alimentos gordurosos de sua alimentação, para que assim o suco possa te oferecer resultados satisfatórios no emagrecimento.

Os sucos detox são os grandes responsáveis pela eliminação de toxinas do organismo e proporcionam assim uma melhoria em sua saúde, mas lembre-se de sempre praticar com certa regularidade exercícios físicos. Então oque está esperando para conhecer melhor os benefícios dessas receitas maravilhosas que vão te ajudar a perder peso.

Observação

O consumo do Suco de Repolho não é indicado á pessoas portadoras de perturbações gastrointestinais agudas ou crônica. Lembre-se também de evitar tomar em excesso, pois ele gera muita formação de gases intestinais.

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