Olá, neste artigo vamos falar de um remédio caseiro muito bom para o emagrecimento e que tem muitos benefícios que é o chá branco. Além dele, existem muitas outras receitas caseiras que te darão uma grande força na luta pelo emagrecimento de forma saudável, por isso lembre-se de acompanhar sempre nossos próximos artigos.
Recentemente o chá branco tem sido muito usado em dietas, e não é para menos, pois além de ser um alimento termogênico que ajuda a perder peso, ele é diurético, antioxidante e previne o colesterol. Mas uma existe uma coisa que a maioria da pessoas não sabe, o chá branco é extraído da mesma planta que o chá verde e o chá preto, a única diferença é que ele é extraído de folhas mais jovens.
O chá branco, assim como o chá verde, é uma receita caseira muito boa para emagrecer. Isso porque ele promove o aumento da temperatura corporal, acelerando o metabolismo e favorecendo a queima de gorduras localizadas. Esse chá também tem poderes anti-inflamatórios. Ele mantém o bom equilíbrio do organismo, evitando inflamações, ajudando para se ter uma boa saúde e emagrecer ao mesmo tempo.
Pesquisadores da Alemanha revelaram em experimentos reportados em junho de 2009 que enquanto o chá branco evita a geração de mais células de gordura, ele também estimula a queima de gordura corporal. Quando eles criaram células de gordura em um laboratório, eles também descobriram que após tratá-las com um extrato de chá branco, essas células continham menos gordura, sendo assim comprovadamente esse remédio caseiro pode te ajudar a emagrecer.
Outros benefícios do Chá Branco
- Esse chá proporciona alívio de sintomas de resfriados e gripe e resfriados devido as substâncias presentes;
- Pode ajudar a prevenir o câncer com a ação antioxidante das catequinas presentes nessa recente que auxiliam a prevenir vários tipos dessa doença;
- Ajuda a melhor a nossa saúde reprodutiva e aumentar a fertilidade, principalmente em homens que sofrem com problema de fertilidade;
- Esse chá tem ação anti-inflamatória, devido as catequinas presentes que são capazes de reduzir de uma forma natural os processos inflamatórios;
- Ajuda a prevenir doenças degenerativas cerebrais como o Alzheimer e o Parkinson, devido sua grande ação antioxidante das catequinas desse chá caseiro;
- Ajuda a controlar o colesterol ruim, pois contribui com a diminuição desse colesterol conhecido como LDL, diminuindo o risco de doenças cardiovasculares;
- Protege nosso organismo contra bactérias e fortalece o nosso sistema imunológico de uma forma eficaz, um boa característica do chá branco;
- Auxilia no controle da diabetes, como por exemplo proporciona alívio de sintomas da doença como a sede excessiva e outros sintomas;
- Ajuda a prevenir a aterosclerose, pois atua limpando o colesterol ruim dos nosso vasos sanguíneos de uma forma natural;
- Ajuda a melhorar o nosso humor, proporciona sensação relaxamento e melhora a saúde da nossa mente, combatendo também o estresse;
- Ajuda a proteger e manter saudável nossa visão, um exemplo é a ação antioxidante desse chá que diminui a oxidação da retina;
Chá Branco te ajuda a emagrecer de forma saudável
Lembre-se que o chá branco emagrece, no entanto você não deve confiar apenas na receita caseira, pois ele atuará como um aliado na sua dieta, e não a solução definitiva para o emagrecimento. Lembre-se sempre que para ter sucesso em sua dieta, além do uso dessas receitas caseiras você também precisa de uma reeducação alimentar e manter uma rotina de exercícios físicos, para assim conquistar o peso ideal.
Como preparar esse chá caseiro para emagrecer
Ingredientes
- 1 sachê de chá branco
- 500 ml de água
Aprenda a preparar e tomar o chá branco para emagrecer
Para fazer o chá branco você colocará o sachê do chá numa xícara e cobrir com água fervente. Tampe e aguarde por 15 minutos, apos isso pode beber. Para ter todos os benefícios do chá branco, deve-se fazer um consumo diário de quatro xícaras por, durante toda a sua dieta, e mantenha sempre o foco.
O chá branco é muito bom para emagrecer quando é acompanhado por uma dieta com poucas calorias e prática regular de atividade física, por isso lembre-se que os resultados virão com o tempo e você pode sim emagrecer de forma saudável.
Esse chá é uma boa escolha de remédio caseiro para emagrecer com muitos benefícios à sua saúde, e muitas pessoas preferem seu sabor do que de outros chás famosos, ele tem um sabor diferente, mais leve, suave e quase doce, oque faz com quem várias pessoas que testam ele acabem optando por usa-lo aliado a uma dieta.
O consumo regularmente do chá branco, por um período superior a 30 dias ajudar e bem em um emagrecimento eficaz e regular. Muitas pessoas no Brasil, inclusive celebridades têm usado e aprovado essa receita para reduzir o peso e manter a forma no dia a dia aliada a uma alimentação saudável e á prática de exercícios físicos.
Observação
O chá branco possui cafeína e se tomá-lo em excesso você pode sofrer com transtornos do sono, evite e ingestão à noite. Além disso, se você for sensível à cafeína, opte por outra receita. Lembre-se que você pode sim ter o corpo ideal e perder peso, precisa apenas te foco e esforço que chegará lá.
