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Chá de Anis Estrelado para emagrecer e benefícios para a saúde

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Olá, neste nosso artigo vamos falar de um remédio caseiro muito bom para emagrecer e que tem vários benefícios para a saúde que é o Chá de Anis Estrelado. Nos últimos anos descobriram que beber certos tipos de chás ajudam a perder peso de maneira saudável, e a seguir vamos falar de uma dessas receitas poderosas para o emagrecimento.

O Chá de Anis Estrelado serve de grande ajudar em sua dieta e ele também serve para casos de indigestão ou mal estar estomacal, pois é um ótimo diurético, o que te ajudará a eliminar as toxinas e evitará que tenha retenção de líquidos em seu corpo. Esse chá é uma ótima opção para você aliar a sua dieta, ajudando na perda de peso de forma saudável e eficaz.

O anis estrelado é um fruto proveniente de uma árvore conhecida como Illicium verum natural da China e norte do Vietnã, ele é muito usada em um temperos para vários pratos, como sopas e sumos. Da família das illiáceas o anis estrelado tem um formato de estrela de cor amadeirada e sementes embutidas em cada ponta da estrela, duras e de cor de ferrugem.

O consumo do Chá de Anis Estrelado vem crescendo muito nos últimos anos após a descoberta do seu efeito emagrecedor quando aliado a uma dieta saudável. Além da perda de peso, ele também tem o uso medicinal e aromático que é muito conhecido e seus benefícios á saúde são muitos, sendo assim é uma boa dica de receita caseira para você aliar a sua dieta.

Esse chá caseiro te ajuda a emagrecer de uma forma natural

Logo abaixo nós vamos te ensinar a preparar o Chá de Anis Estrelado para te ajudar no emagrecimento! No entanto essa receita caseira só fará o efeito desejado quando associada a uma alimentação saudável e atividades físicas frequentes em sua rotina, para assim chegar a seu objetivo de perder peso e ter um corpo ideal, por isso mantenha o foco na dieta. Confira abaixo o modo de preparo:

Como preparar essa receita

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de chá de Anis Estrelado
  • 1 litro de Água

Aprenda a preparar e tomar o Chá de Anis Estrelado para emagrecer

Fazer o Chá de Anis Estrelado é muito simples, leve a água ao fogo até levantar fervura, logo após acrescente a colher de chá de anis estrelado e deixe no fogo por mais 2 minutos, depois apague o fogo e abafe e aguarde por 10 minutos, pronto agora basta coar e beber.

Para que você obtenha um bom resultado e ainda usufruir de todos os benefícios que o Chá de Anis Estrelado pode te proporcionar, recomendamos que você consuma a bebida de 2 a 3 vezes por dia, sempre antes das principais refeições. Você pode acrescentar canela, gengibre ou mel para que o sabor fique mais agradável.

O chá de anis contribui vai te ajudar e emagrecer por suas propriedades que colaboram com a digestão. Com isso seu intestino vai funcionar de uma forma melhor, essa receita é  ainda um ótimo diurético, impedindo que o nosso corpo retenha líquidos. Com também um alto potencial desintoxicante que aliado a um dieta balanceada vai te ajudar bastante.

Adicione esse remédio caseiro em sua dieta e perceba já nos primeiros dias a saúde de seu corpo aumentar e até sua aparência melhorar. Lembre-se que para emagrecer, é necessário além de uma alimentação saudável, também praticar atividades físicas com frequência, com tudo isso essa receita é uma ótima dica para você que luta pelo emagrecimento.

Os benefícios do Chá de Anis Estrelado para a nossa saúde em geral

  •  Esse chá pode proporcionar uma melhor saúde no coração, pois pode ajudar a manter pressão arterial controlada e níveis de colesterol dentro do equilíbrio;
  • Os antioxidantes presentes nessa receita são capazes de evitar de uma forma natural o acúmulo de radicais livres nocivos em nosso organismo;
  • Pode ajuda ainda a controlar os níveis de açúcar no nosso sangue, pois atua regulando várias das principais enzimas que atuam no metabolismo de carboidrato;
  • Ajuda o nosso corpo a se defender de bactérias, evitando infecções no ouvido, nos canais urinários, estômago e vários outros problemas causados por bactéricas;
  • Atua no combate a células cancerígenas, sendo capaz de que reduzir a mutação de células, diminuindo assim as chances das celulares se transformarem em cancerígenas;
  • O fato do anis estrelado ser rico em antioxidantes pode ajudar a diminuir essa condição, melhorando as defesas do sistema imunológico,
  • O consumo frequente desse chá caseiro pode segundo estudos comprovados impedir a evolução de doenças crônicas;
  • Esse chá tem propriedades antifúngicas e podendo assim ser utilizado para o de micose, candidíase, pé de atleta, e outas cepas;
  • Ajuda no combate á gripe, estudos comprovaram que o ácido chiquímico, combinado o pigmento vegetal natural quercetina aumenta a produção de células imunológicas;
  • Atua melhorando a circulação sanguínea, visto que uma dose do chá contém 13% da quantidade diária recomendada de ferro para o nosso organismo;
  • Contém propriedades sedativas ajudando na melhora do sono, essas propriedades são provenientes do antioxidantes e do atual teor de magnésio presente no chá;
  • Ajuda a previnir o envelhecimento precoce da nossa pele, devido o alto nível de antioxidantes presentes, que ajudam a combater o temidos radicais livres;
  • Esse chá de anis estrelado pode ainda melhorar a digestão, pois atua de forma eficaz na flora intestinal saudável do nosso corpo, melhorando a absorvição de nutrientes;
  • Esse poderoso chá pode ainda fornecer mais energia e aumentar o desejo sexual de uma forma considerável tanto em homens como também em mulheres;
  • Além de vários outros benefícios para a nossa saúde;

Observação

Evite exagerar no Chá de Anis Estrelado, porque se for consumido em excesso (mais que três vezes ao dia), pois pode ocasionar efeitos colaterais. Não é recomendado o consumo por crianças menores de dois anos e gestantes esse chá de anis estrelado.

Como vimos nesse artigo, o Chá de Anis Estrelado tem muitos benefícios para a saúde, além de ser um poderoso aliado para o emagrecer. Com isso essa receita caseira é uma ótima dica para você que busca tais benefícios, ficamos por aqui, um abraço, e lembre-se de compartilhar nosso artigos com amigos!

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