Neste artigo vamos falar de um remédio caseiro muito bom para o emagrecimento que é o chá de camomila. Além desse chá, existem muitas outras receitas que te darão uma grande força na luta contra a balança, acompanhe nossos próximos artigos e te mostraremos muitas outras receitas que te ajudarão a emagrecer.
O chá de camomila é um velho conhecido. A camomila é uma planta terapêutica que possui, possui propriedades calmantes e ansiolíticas, o que colabora para a redução da compulsão de comer toda hora, algo comum para quem luta contra a balança.
É isso o que faz com que ela colabore com o emagrecimento natural, já que com a ansiedade controlada, a pessoa come menos e emagrece mais. O chá de camomila tem propriedades diuréticas, oque faz com que diminua o apetite.
Por isso é muito eficaz para ajudar na sua dieta. Ele também possui efeitos catárticos, que desintoxica e remove resíduos do corpo, além também de eliminar o excesso de água. Sendo assim as ”terríveis” celulites se tornam cada vez menos visíveis conforme o tempo vai passando.
A camomila é uma planta utilizada principalmente para fazer chá, com um aroma muito bom ela possui propriedades calmantes, o que faz dela uma excelente forma de acalmar a ansiedade e ajudar no emagrecimento. A camomila é formada pelas substâncias tanino, cânfora e ácido antémio, que trazem muitos benefícios para a nossa saúde.
Outros benefícios do Chá de Camomila
- Ajuda bastante a diminuir a hiperatividade;
- Essa receita é ótima para acalmar e relaxar;
- Ajuda a aliviar o estresse do dia a dia;
- Auxilia de uma forma eficaz tratamento da ansiedade;
- Esse chá caseiro pode ajudar a aliviar o enjoo;
- Pode ser de grande ajuda para aliviar cólicas menstruais;
- Ajuda ainda no tratamento de ferimentos e inflamações;
- Remove impurezas da pele e auxilia no combate ao envelhecimento precoce;
- Ajuda no tratar problemas de estômago como úlceras e a controlar a má digestão;
Chá de Camomila te ajuda a emagrecer de forma saudável
Lembre-se que não basta apenas tomar o chá de camomila, você também precisa alinhar uma boa reeducação alimentar e manter uma rotina de exercícios físicos. Para que assim tenha resultados de forma satisfatória e ao mesmo tempo sendo isso bem natural.
Isso porque as receitas caseiras sozinhas não conseguem fazer você emagrecer de forma eficaz e manter o peso desejado ao longo do tempo, emagrecendo de forma saudável, por isso é preciso que você tenha foco na dieta.
Como preparar esse chá caseiro para emagrecer
Ingredientes
- uma colher de chá de flores de camomila
- uma colher de chá de folhas secas de camomila
- ½ litro de água
Aprenda a preparar e tomar o chá de camomila para emagrecer
Esquente a água, mas não ao ponto de fervura. A camomila não precisa ser fervida junto. Então, desligue o fogo, acrescente as flores e as folhas secas e abafe por aproximadamente 10 minutos. Após esse tempo é só coar e está pronto para o consumo.
Para um melhor efeito não adoce esse chá. O chá não deve ser muito forte porque pode causar dor de estômago, náusea e tontura. Lembre-se você não ferve, apenas coloca água quente em cima dela. Recomendamos você ingerir de duas até quatro xícaras por dia.
O chá de camomila ajuda a acalmar e diminuir a ansiedade, então se você estiver se sentindo com compulsão é também um momento ideal para tomar o chá de camomila, evitando assim que você quebre a dieta e dê algum vacilo comendo algo que não está em sua reeducação alimentar.
Observações
Talvez a única contra-indicação da camomila seja para aquelas pessoas que sofram de alergias a suas substâncias, também não é recomendável durante o inicio da gravidez. Se gostou do artigos nos ajude e compartilhe através de sua rede social preferida.
