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Chá de Folhas de Morango para emagrecer e benefícios para a saúde

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Olá, aqui nos encontramos de novo, neste nosso novo artigo vamos falar de um remédio caseiro muito bom para emagrecer e que tem vários benefícios para a saúde que é o Chá de Folhas de Morango. Os chás fazem com que o nosso organismo possa funcionar melhor e além de ajudar na perda de peso, e a seguir vamos falar uma receita ótima para emagrecer.

O Chá de Folhas de Morango é um ótima opção para te ajudar a emagrecer e serve também para melhorar o funcionamento do nosso organismo. Se você deseja perder os quilinhos essa receita aliada a uma boa reeducação alimentar pode te ajudar e ainda lhe oferecer benefícios para a saúde.

Essa receita também fará bom resultados aliada a exercícios físicos, para assim irá ajudar e auxiliar na perda de peso de forma rápida e ao mesmo tempo natural. Logo a seguir vamos falar mais dos benefícios desse chá para emagrecer que vem se tornando bastante popular.

Esse chá ajudar a melhorar o funcionamento do organismo em geral, sendo que que sua ação mais efetiva é dedicada ao aparato digestivo. O Chá de Folhas de Morango é ótimo para ajudar a emagrecer de forma natural, as suas propriedades tem ações diuréticas.

O chá de folha de morango é uma ótima dica pois pode lhe proporcionar vários benefícios para a saúde. Se você quer saber mais sobre esses benefícios e o poder emagrecedor desse remédio caseiro continue essa leitura, que logo mais abaixo você saberá se essa receita é a mais indicada para você.

Tem propriedades depurativas que ajudam o organismo a funcionar melhor e eliminar as toxinas. Ele também tem ação de acelerar nosso metabolismo contra a retenção de líquido, além disso tem ações antioxidantes e de combatem ao colesterol, com tudo isso esse chá se torna uma ótima receita para emagrecer.

Esse chá caseiro te ajuda a emagrecer naturalmente

Esse chá pode ser usado para auxiliar na perda de peso e também para quem quer ter uma vida mais saudável. No entanto vale lembrar que essa receita caseira só te oferecerá o efeito desejado quando associada a uma alimentação balanceada e atividades físicas.

Com essas dicas você vai conseguir conquistar o seu objetivo de emagrecer de uma forma natural e que não prejudique sua saúde, como no caso de muitos medicamentos que são usados para a perda de peso. Confira abaixo o modo de preparo desse remédio caseiro:

Como preparar essa receita

Ingredientes

  • Folhas frescas de 8 morangos
  • 200 ml de água

Aprenda a preparar e tomar o Chá de Folhas de Morango para emagrecer

Para preparar o Chá de Folhas de Morango é bem simples, retirar as folhas de oito morangos, coloque a água para ferver, quando chegar ao ponto de fervura acrescente as folhas do morango e deixe por cerca de 5 a 10 minutos mantendo o recipiente tampado. Feito isso é só desligar o fogo, em seguida é só coar e está pronto.

Recomendamos que você tenha cuidado para não esmagar as folhas do morango, pois isso pode prejudicar o sabor. Também é preciso atenção na hora de comprar, opte por folhas de ótima qualidade e de preferência orgânicas para preparar esse chá, que te dará muitos benefícios para sua saúde.

Se você preferir poderá adoçar o Chá de Folhas de Morango utilize mel, pois essa combinação é super saudável e benéfica para sua saúde, tenha cuidado para não amassar as folhas ao retira-las do morango. Recomendamos que você beba essa chá três vezes ao dia, sempre antes das principais refeições, assim ele te ajudará na luta pela perda de peso.

Um dica bem importante é que é recomendável tomar o chá logo depois do seu preparo, para assim evitar que vários de seus compostos ativos diminuam seu potencial. A receita como essa costuma preservar substâncias importantes em até 24 horas depois de pronto, por isso é recomendável tomar dentro desse período, para aproveitar bem os benefícios.

Os benefícios do Chá de Folhas de Morango para a nossa saúde em geral

  • Fornece energia ao corpo, sendo rico em nutrientes, vitaminas e minerais;
  • Ajuda a fortalecer o nosso sistema imunológico, assim pode evitar vários tipos de doenças como resfriados;
  • Essa receita caseira também é ótima para o fortalecimento dos ossos;
  • Ajuda a prevenir o desenvolvimento de doenças oculares que são relacionadas com à idade, tais como degeneração macular e catarata;
  • Diminui de forma eficaz a inflamação celular, que é uma das causas de várias doenças cardiovasculares;
  • Tem um poder de suas substâncias serem anti-inflamatórias;
  • Pode ajudar a preveni o surgimento de muitas formas diferentes de câncer;
  • Combate os radicais livres, assim evitando o envelhecimento precoce da pele;
  • Pode ajudar a diminuir os sintomas de náuseas, cólicas estomacais e também diarreia;
  • Contém o ácido cafeico, que é classificado como um eficaz diurético natural para nosso organismo;
  • Esse chá caseiro pode ainda ajudar a aliviar sintomas de problemas gastrointestinais;
  • As folhas de morango contém substâncias que pode ajudar a pode aliviar a dor e inchaço causados por problemas como a artrite e reumatismo;

Observação

As contra-indicações desse chá são apenas para pessoas que tem alguma alergia e alguma substância composta nas folhas do morango, no mais se você sentir algum efeito colateral procure o auxilio de um especialista. Também evite exageros nas doses do chá emagrecedor.

Em casos de dúvidas lembre-se sempre de ter acompanhamento frequente de um profissional médico e nutricionista, que poderá lhe explicar mais sobre os benefícios das folhas do morango. Ficamos por aqui e lembre-se de compartilhar essa receita com amigos e familiares, isso é bastante importante para nós.

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