Olá, neste nosso novo artigo vamos falar de um remédio caseiro muito bom para emagrecer e que tem muitos benefícios que é o chá de oliveira. Além desse chá, existem muitas outras receitas caseiras que te darão uma grande força na luta contra a balança e para emagrecer de forma saudável e eficaz, por isso acompanhe sempre nossos artigos.
Você já deve conhecer os benefícios da azeitona e do azeite extraído dela. No entanto você sabia que as folhas de oliveira também podem proporcionar vários outros benefícios? É isso que vamos falar nesse artigo, pois o chá de oliveira emagrece, vamos revelar todos os benefícios que as folhas de oliveira pode proporcionar para te ajudar no emagrecimento.
O chá de oliveira tem um efeito emagrecedor porque ele contém todas as substâncias benéficas das folhas da oliveira, essas substâncias benéficas presentes nessas folhinhas são capaz de acelerar o seu metabolismo, oque te ajudará a você emagrecer muito mais, proporcionando uma maior a queima de calorias e te ajudando na dieta.
Conforme pesquisas o chá de oliveira estimula o funcionamento correto do nosso metabolismo. Uma das vantagens desse chá é que ele atua de forma mais eficaz na gordura localizada na barriga. Os estudos mostram que tomando o chá de 2 a 3 meses é possível perder peso rapidamente com esse remédio caseiro desde que combinando com uma boa reeducação alimentar e pratica de exercícios físicos.
Outros benefícios do Chá de Oliveira
- Ajuda no combate a osteoporose devido componente oleuopeína presente nesse chá, que estimula o fortalecimento dos nossos ossos;
- Esse chá tem boas propriedades anti-inflamatórias devido aos fitoquímicos polifenóis que estão presentes nas folhas da oliveira;
- Auxilia no combate a doenças crônicas, pois combate de uma forma eficaz as causas das inflamações crônicas;
- Tem o efeito cardio-protetor ajudando a reduzir a oxidação do colesterol, também relaxa as artérias e otimiza a nossa circulação;
- Esse chá caseiro ainda protege o fígado e impede que o órgão acumule gordura, mantendo assim saudável;
- Sendo um bom antioxidante protege as células do corpo e fortalece o nosso sistema imunológico de uma forma natural;
- Ajuda a prevenir o envelhecimento precoce devido aos diversos antioxidantes presentes, entre o quais se deve destacar a presença do poderoso hidroxindasol;
- Esse chá ainda auxilia no controle da pressão arterial, prevenindo assim vários tipos de doenças cardiovasculares;
- Tem o efeito diurético e ajuda a reduzir o edema dos tecidos e também a retenção de líquidos, eliminando e combatendo inchaços;
Chá de Oliveira te ajuda a emagrecer de forma saudável
No entanto lembre-se que não adianta tomar o chá de oliveira e continuar vivendo uma vida sedentária e sem exercícios físicos e mudança em sua alimentação. Esteja ciente que para ter sucesso no emagrecimento e na luta contra a balança.
Além do uso dos chás e remédios caseiros você também necessita urgente de uma reeducação alimentar e fazer exercícios físicos com frequência, então mantenha o foco que você pode sim chegar ao objetivo do corpo ideal.
Como preparar esse chá caseiro para emagrecer
Ingredientes
- 1 colher de chá da erva mate
- Uma colher de sopa cheia de folhas de Oliveira (de preferência das que já vêm trituradas)
Aprenda a preparar e tomar o chá mate para emagrecer
Preparar o chá de oliveira é fácil, aqueça o litro de água até quase o ponto de fervura. Em seguida despeje as folhas secas de oliveira e tampe o recipiente e aguarde por 5 minutos. Depois retire a vasilha do fogo e deixe esfriar, logo depois coe e está pronto.
Recomendamos você tomar de 3 a 4 xícaras de chá por dia. Uma dica é tomar uma xícara do chá de oliveira 30 minutos antes de cada uma das principais refeições. Se você tomar o chá de oliveira todos os dias será de grande ajudar na sua luta pelo emagrecimento.
Assim que você inicie sua dieta com a ajuda do chá de oliveira para emagrecer, é com toda certeza fundamental que sua alimentação seja hipocalórica, ou seja você deverá consumir menos calorias e também fazer sempre atividades físicas em seu dia a dia, assim seu corpo estará saudável e você poderá conquistar o peso ideal.
Você pode encontrar o sache do chá de oliveira em casas que vendem os produtos naturais, o preço pode variar de acordo com o fabricante, no entanto em geral pode ser encontrado por cerca de R$5,00 por embalagem de em média 20 g, então oque está esperando inicie o quanto antes o uso desse remédio caseiro para perder peso.
Observação
O consumo do chá de oliveira não é recomendável para mulheres grávidas ou que estão amamentando. Lembre-se também que temos várias receitas caseiras, escolha a que você melhor de adapta e inicie já a sua dieta em busca do corpo ideal. Lembre-se de acompanhar os nossos próximos artigos e dicas para o emagrecimento saudável.
