Remédio caseiro para emagrecer com Melancia, Limão e Canela

Olá, neste nosso artigo vamos falar de uma receita caseira muito boa para emagrecer e que tem vários benefícios para nossa saúde que é o Suco de Melancia, Limão e Canela. Os sucos detox vem se tornando populares e são muito úteis para emagrecer, essas receitas caseiras vão te ajudar e muito a perder peso, sendo uma forma natural e saudável para emagrecer.

A junção da Melancia, Limão e Canela promove uma incrível e excelente ação diurética em nosso organismo, pois atua auxiliando na eliminação da retenção de líquidos do corpo. Com isso diminui a sensação de inchaço em nosso corpo de uma forma mais natural possível.

Além disso esse suco detox é também capaz de hidratar e promover uma ótima sensação de frescor que acalma e alivia a ansiedade, ajudando assim para quem tem dificuldades no controle de uma dieta. Sendo um ótimo aliado á uma alimentação balanceada no dia a dia.

No verão muitas pessoas sofrem por causa do calor, com isso nosso organismo faz uma vasodilatação que é o aumento dos vasos sanguíneos, esse processo nos deixa com uma sensação desconfortável por não permitir que os líquidos do nosso corpo sejam liberados.

Suco de Melancia, Limão e Canela além de ser refrescante auxilia na desintoxicação que acaba com a sensação de pernas pesadas. Destacando os ingredientes a melancia fornece energia e ajuda a emagrecer, o limão é potente para eliminar gordura e a canela é um bom alimento termogênico.

Outros benefícios do Suco de Melancia, Limão e Canela

  • É rico em licopeno, substância que auxilia na prevenção do câncer;
  • Pode ser usado como um calmante natural, melhorando o sono;
  • Ajuda a controlar a pressão alta, devido suas substâncias;
  • Esse é ainda capaz de melhorar o aspecto da pele, estimulando a formação de colágeno;
  • Hidrata o corpo e aumenta a disposição para atividades físicas;
  • Ajuda a fortalecer o nosso organismo e o sistema imunológico;
  • Pode melhorar o sistema digestivo e funcionamento do intestino;
  • Estimula bastante o desempenho da memória;
  • Rico em vitaminas e minerais que são de importância para nosso corpo;

Suco de Melancia, Limão e Canela te ajuda a emagrecer

É importante lembrar que não vai ser somente o consumo do Suco de Melancia, Limão e Canela em seu dia a dia que trará o emagrecimento, é preciso destacar sempre que os sucos detox só farão o efeito desejado quando associados a mudanças de hábitos.

Essa mudanças são as alimentares e a inclusão da prática de atividades físicas, para assim chegar a seu objetivo e perder peso. Confira abaixo o modo de preparo mais sobre esse suco detox que pode te ajudar e proporcionar vários benefícios para seu organismo:

Como preparar esse Suco Detox

Ingredientes

  • 250 ml de água de coco
  • 1 colher (de café) de canela
  • 1 fatia de melancia
  • Suco de meio limão

Aprenda a preparar e tomar o Suco de Melancia, Limão e Canela

Para preparar o Suco de Melancia, Limão e Canela é simples, acrescente todos os ingredientes do liquidificador exceto a canela bata por 5 minutos, em seguida coloque a canela e deixe bater por mais 5 minutos, após isso está pronto para o consumo.

Nossa recomendação é que você tome esse suco duas vezes ao dia, caso beba somente uma vez escolha de manhã 20 minutos antes das principais refeições, porque assim irá potencializar os efeitos em seu organismo e atuar na retenção de líquidos.

Observação

O Suco de Melancia, Limão e Canela não é indicado para quem sofre com gastrite e para quem tem algum tipo de alergia a um desses três ingredientes. No mais desejamos sucesso em sua dieta e um grande abraço, lembre-se se gostou compartilhe nossas dicas com amigos e familiares nas redes sociais, isso é muito importante para nós.

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