Olá, neste nosso novo artigo vamos falar de uma receita caseira muito boa para emagrecer e que tem muitos benefícios para a saúde que é o suco de pepino com água de coco. Os remédios caseiros são ótimos aliados para quem pretende perder peso rápido e de forma saudável, sendo de ótima ajuda para uma dieta equilibrada, a seguir vamos te essa receita.
Vamos começar falando do pepino que possui muito potássio e também fibras, e tem capacidades diuréticas. Essa verdura possui outra capacidade muito interessante, é capaz de purificar e dar elasticidade às células de nosso pele.
Sendo assim ele ajudar na eliminação de gordura, por isso o suco que adicionarmos esse ingrediente pepino é bom para emagrecer de forma saudável. Sendo uma ótima verdura para compor esse suco detox que pode te ajudar a emagrecer.
á a água de coco faz muito sucesso dentre as pessoas que adotam uma alimentação saudável, e sempre oferece os melhores benefícios para nosso corpo, atuando no bom funcionamento do organismo e também na hidratação.
Outro fator importante que deve se destacar é que a água de coco além de poder ser consumida de maneira pura, ela também pode ser usada em preparos para sucos com o intuito de emagrecer.
Como a água de coco ajuda no emagrecimento, foi criada uma dieta da qual oferece nutrientes poderosos com a ajuda do pepino e da água de coco na receita, para que essa tenha o objetivo de emagrecimento conseguindo perder peso rapidamente.
Outros benefícios do Suco de Pepino e Água de Coco Detox
- É uma receita com muitas propriedades benéficas á saúde;
- Tem propriedades diuréticas para o nosso organismo;
- Esse suco detox é rico em sais minerais como o potássio e fibras alimentares;
- Pode ajudar de uma foma eficaz a regular o trânsito intestinal;
- Pode mais elasticidade às células da pele e tem ação rejuvenescedora;
- Fornece energia e disposição para atividades do dia a dia;
- Com muitos nutrientes fortalece o nosso sistema imunológico;
Suco de Pepino e Água de Coco te ajuda a Emagrecer
No entanto esteja sempre ciente que para ter sucesso no emagrecimento e na luta contra a balança, além do uso dessa receita caseira você também precisa de uma boa reeducação alimentar e realizar exercícios físicos com frequência na sua rotina, para assim chegar a seu objetivo de perder peso de forma natural.
Logo abaixo estaremos
Como preparar esse Suco Detox
Ingredientes
- 01 copo de água de coco
- ½ pepino com casca
- Gelo a gosto
Aprenda a preparar e tomar o Suco de Pepino com Água de Coco
Para preparar esse suco é muito fácil, primeiro você deve lavar o pepino e corte ao meio que você adicionar ao liquidificador, logo em seguida adicione a água de coco e pode bater em velocidade média até que suco tome sua forma. Após isso você pode coar e está pronto para o consumo.
Outra dica que você pode fazer é adicionar gelo a gosto no suco. Se você não se agrada com a ideia de consumir sucos de frutas misturados com verduras e legumes, o suco de pepino com água de coco é a melhor opção para você utilizar em sua dieta.
O fato do suco de pepino com água de coco conter baixas calorias também é outro ponto positivo, podendo ser usado também para substituir bebidas calóricas. A água de coco ainda tem muitos outros benefícios, pois é poderosa no tratamento para a perda de peso, contribuindo para diminuir o inchaço do corpo.
Observações
Não existe contra-indicações para o consumo do suco de pepino com água de coco, por isso fica á vontade para iniciar hoje mesmo sua dieta com a ajuda dessa receita detox. Gostou desse artigo? Então compartilhe em sua rede social preferida e ajuda mais pessoas terem acesso á essas poderosas receitas que ajudam á emagrecer.
