Olá nesse artigo vamos falar do Suco de Berinjela Detox e te explicar como preparar a utilizar em seu dia a dia. Os remédios caseiros são grandes aliados para o emagrecimento, e servem para dar uma forcinha, eles não fazem milagres, portanto, não descuide da dieta, acredite em seus objetivos e será uma grande passo para a conquista do corpo ideal.
A berinjela é um alimento que faz bem à saúde e ajuda quem deseja perder peso de maneira saudável. Existem várias maneiras de se obter os benefícios que a berinjela oferece, sendo que uma dessas maneiras é deixar a berinjela de molho, e depois tomar a água. A água de berinjela emagrece, melhora o funcionamento do intestino e traz vários outros benefícios à saúde.
A receita do suco berinjela detox possui uma grande quantidade de fibras solúveis e insolúveis. Essas fibras são muito importantes para quem está na busca pelo corpo ideal emagrecendo, pois elas auxiliam a aumentar a sensação de saciedade e também evitam que o excesso de gordura dos alimentos seja absorvido e levado para a corrente sanguínea e consequentemente para o restante do corpo.
A Berinjela é rica em fibras solúveis, oque gera um sensação saciedade, tem também antioxidantes, além de também ainda tem poucas calorias, impede a absorção de gordura pelo organismo e colabora com a redução dos níveis de colesterol e triglicérides. Com todos esse benefícios não é atoa que o suco de berinjela é um ótimo aliado para um emagrecimento saudável.
Outros benefícios do Suco de Beringela Detox
- Ajuda a aumentar a disposição para atividades do dia a dia;
- Esse suco pode auxiliar na redução das terríveis celulites;
- Possui características de um bom anti-inflamatório;
- Ajuda a regular a flora intestinal e o sistema digestivo;
- Atua de forma eficaz ajudando a reduzir o colesterol;
- Esse suco detox possui ainda um efeito antioxidante;
- Auxilia na prevenção de várias doenças como o Câncer,
- É uma bebida pouco calórica e muito saudável;
- É um boa fonte de proteínas para o nosso corpo;
- Pode ajudar a reduzir dores articulares;
- Além de vários outro benefícios para nossa saúde em geral;
Suco de berinjela para emagrecimento rápido e saudável
O suco de berinjela detox emagrece justamente porque contêm todas as propriedades benéficas do fruto, principalmente as fibras solúveis, suas substâncias oferecem vários benefícios a saúde além do emagrecimento conforme estudos já comprovados.
Emagreça com saúde e de uma forma natural, no entanto lembre-se que ela vai te auxiliar em sua dieta, por tenha uma boa reeducação alimentar e pratique exercícios físicos com frequência. Fazer a água de berinjela é muito fácil, veja a receita abaixo.
Como preparar esse Suco Detox
Ingredientes
- 2 laranjas
- 250 ml de água
- ½ berinjela com casca
Aprenda a preparar e tomar o suco de beringela para emagrecer
Para preparar esse suco de berinjela detox para emagrecer é só você fatiar a berinjela em rodelas e deixar de molho na água durante toda a noite. Esse procedimento fará com que as fibras do fruto se transfiram para a água. Logo pela manhã, bata no liquidificador a água junto com a berinjela, e o suco das duas laranjas. Beba em seguida, sem coar e em jejum.
Continue se alimentando com todas as refeições, mas não se esqueça sempre sem exagero, procure alimentos ricos em fibras, legumes e vegetais. Pois todos esses alimentos são essenciais para manter sua saúde equilibrada e sem riscos de doenças, ao mesmo tempo dieta equilibradas vão te ajudar e perde peso de forma natural.
Observação
O consumo é contra indicado para quem tem pressão baixa, lembre-se sempre de não exagerar nas doses, em casos de efeitos colaterais suspenda temporariamente o consumo ou escolha outra receita caseira para emagrecer de forma rápida e saudável.
